Nos services

Nos services

Nos services sont modulables et peuvent être combinés pour créer une solution sur mesure.

Les séances collectives RTS

Les séances collectives RTS

Mouvement naturel (mobilité, contrôle corporel, cardio…) et exercices de relaxation basée sur la sophrologie.
(1h – 1h15)

Les ateliers/formations

Les ateliers/formations

Autour des problématiques telles que :

  • Stress et prévention des burn-out
  • Sédentarité et prévention des TMS
  • Trouble du sommeil
  • Alimentation adaptée

Teambuilding sur mesure

Teambuilding sur mesure

Favoriser la cohésion d’équipe à travers :

  • Jeux collaboratifs autour des thématiques QVCT (qualité de vie et des conditions de travail)
  • Challenges sensoriels, quiz, mises en situation
  • Séquences de mouvement / respiration

Accompagnement des dirigeant/es

Accompagnement des dirigeant/es

Nous accompagnons les dirigeant/es vers un leadership conscient, aligné et résilient. Objectif : retrouver un véritable équilibre intérieur pour mieux diriger, sans s’oublier.

Ce que nos clients disent de nous

Ce que nos clients disent de nous

RDV préalable

Tous nos accompagnements commencent par un audit de votre situation, ce RDV est totalement gratuit et nous permet de vous proposer un programme parfaitement adapté.